Koliko su zdravi krastavci
Stvarno je čudesno koliko jedna namirnica poput krastavaca može imati hranjvih zdravih tvari koje pomažu. Jedina velika mana je ta da ih ne vole baš svi, a osim što pomaže zdravlju vašeg tijela može vam pomoći i u rješavanju celulita te samo konzumiranje uopće ne deblja.
Krastavac je jedna od najzdravijih namirnica zbog velike količine vitamina koje sadrži u sebi. Sadrži vitamine poput B1, B2, B3, B6, C te mnogo minerala. Sadrži i folnu kiselinu koja je jedna od najzdravijih kiselina. Sadrži kalcij, željezo, cink, kalij, fosfor i magnezij. Krastavci su vrlo dobri i protiv glavobolja i loših zadaha. Čiste štetne tvari u želucu, mjehuru, bubrezima, mokraćnim putevima, a dobro razgrađuju bjelančevine i podižu imunitet. Krastavci su poznati po tome i što su vrlo dobri za našu kožu jer pomažu kod bora.
Nevjerojatno je da u jednom krastavcu ima toliko sastojaka koji mogu toliko pomoći u izgradnji i očuvanju ljudskog imuniteta. Krastavci su savršen obrok i treba ih sve više konzumirati.